Pilleriller!

Naturmedicin hemma hos mig!

Så här ser min dagliga ranson ut med "doping-preparat" för tillfället:
C-vitamin 1000mg, Super Magnesium, D-vitamin, Silicea och My heart (Omega 3). Allt för att styrka immunförsvaret och få slemhinnorna att svälla av efter förkylningen.

Önskar bara att jag kom ihåg att ta dem som jag bör och att jag tog dem regelbundet. Hm! Vissa perioder tar jag inget och andra som nu, tar jag flera sorter. Nåja. Jag är nöjd över det jag lyckas åstadkomma - även om det ibland inte blir något alls :)

Vad tar du som förebyggande så här när bacillerna håller på att mobilisera till attack?

På tal om sjuk; kolla in detta smarta test om du är osäker på om du kan/bör träna!