Idag sätter träningsvärken in!

Efter besök på nyöppnade Boxen i Umeå med klassen igår, känner jag en fin känsla i kroppen idag: Träningsvärk! Det känns mest längst med ryggen och i bröstmusklerna men det är okej- Jag gillar träningsvärk. För det innebär att jag är frisk, har alla kroppsdelar på plats och haft möjlighet att träna. Bara fördelar!
Det är mitt tredje besök på Boxen. Tidigare varit på föreläsning innan öppnandet och gratisträning på en WOD (Work Of the Day) 11 januari då de öppnade. CrossFit är grejen! Asbra träning och peppande för man kör helt slut på sig. Känns som om man tänjer gränserna och tränar utmanande med utveckling. Igår utförde jag mina allra första Chins och Pull Ups - Ever!! Lite svårt att ta sig upp i gummibandet bara :)