Att massage inte alltid är avslappnande och sövande kan jag intyga efter två timmar på massagebänken med två massörer som knådade igenom min stackars kropp. De hittade en massa ömma ställen och så här efteråt känns det mer som om jag blivit påkörd av ett tåg än att ha fått kroppen avslappnad. Märkena ni ser är från koppning som de blandade in i mosandet för att få igång cirkulationen.
Jag har visst för seg cirkulation och sakta fart i kroppen vilket visar sig i mitt sätt att alltid vara igång, på G och inte hålla på med för mycket lugna aktiviteter. Jag försöker helt enkelt upprätthålla cirkulation för att må bra. Hur enkel förklaring som helst!
Men vet ni, det känns jättebra att ha fått ut muskelknutar och slätat ut strama muskler. Benen är mycket lättare att lyfta nu och det är ju huvudsaken att något bra kommer ur den delvis plågsamma upplevelsen. Märkena får jag nog behålla några dagar som påminnelse om att jag tagit hand om mig. Att varva träning med typ massage är visst en bra grej, var det en klok person (*läs D-flex) som sa.
Kvällen avrundades med att jag gav en ryggmassage till en god vän. Ett givande och tagande ger balans!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar